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如何解酒护肝最有效?最有效的解酒护肝方法
本文作者:admin 发布时间:2014-08-04 04:08:45
  酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法,水果蔬菜有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用。

  白萝卜汁解酒法:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去大部分酒气。

  大白菜心解酒法:取出大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三至五分钟服下,解酒效果甚佳。

  生梨解酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可帮助解酒。

  西瓜解酒法:西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热,西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

  用中药解酒护肝

  陈醋红糖生姜解酒:陈醋(酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25-50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有机酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇浓度,从而减轻酒精对肝脏的损伤。

  酸枣葛花根解酒:取酸枣、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用,解酒效果甚佳。

  减轻醉酒症状的食物

  蜂蜜:蜂蜜中含有果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

  西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失;饮用前若加入少量食盐,还有助于酒后情绪的稳定。

  酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁症状尤为显效。
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